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Sep 19, 2023

Mientras el humo canadiense ahoga el aire, Morristown Medical Center ofrece estos consejos de seguridad

La neblina que se desplaza hacia el sur desde los incendios forestales canadienses representa un peligro para las personas.

La neblina que se desplaza hacia el sur desde los incendios forestales canadienses representa un peligro para las personas con enfermedades cardíacas o pulmonares, adultos mayores, niños y adolescentes en el noreste y el norte de Nueva Jersey, segúnAirNow.gov, una asociación de agencias ambientales federales.

La calidad del aire de Morristown el martes por la noche se clasificó como "poco saludable" y se pronostica que permanecerá en este estado de alerta roja hasta el miércoles 7 de junio de 2023, informa el sitio. Nuestro aire está lleno de partículas de 2,5 micrones, un diámetro de órdenes de magnitud más pequeño que un cabello humano.

"Es más probable que PM2.5 viaje y se deposite en la superficie de las partes más profundas del pulmón, mientras que es más probable que PM10 se deposite en las superficies de las vías respiratorias más grandes de la región superior del pulmón. Partículas depositadas en el pulmón superficie puede inducir daño tisular e inflamación pulmonar", informa elJunta de Recursos del Aire de California.

Dr. Chirag V. Shah, director de medicina pulmonar y de cuidados intensivos enCentro médico de Morristown, ofrece estos consejos de seguridad:

1. Manténgase informado sobre los niveles de contaminación locales (codificados por colores)2. Quédese adentro tanto como sea posible3. Evite hacer ejercicio al aire libre en este momento. (Respiramos de dos a cuatro veces más por minuto cuando hacemos ejercicio y cada respiración puede ser más del doble de profunda, por lo que corremos un riesgo mucho mayor de inhalar grandes cantidades de partículas contaminantes en cortos períodos de tiempo). Mientras tanto, trate de hacer ejercicio en el interior.4. Si tiene una enfermedad pulmonar crónica, lleve consigo sus inhaladores y siga tomando todos sus medicamentos.5. Cierra las ventanas 6. Utilice refrigeración central si es posible7. Cambiar filtros de aire. Utilice purificadores de aire, si es necesario, ya que la calidad del aire interior se degrada durante este tiempo.8. Las máscaras de tela e incluso las máscaras quirúrgicas estándar no serán muy útiles para la contaminación por partículas pequeñas. Pruebe las máscaras N95 si tiene que estar al aire libre durante períodos de tiempo prolongados.

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